أخبار عاجلة

وجبة مشبعة وبسعرات حرارية قليلة لريجيم ناجح.. تعرفي عليها؟

وجبة مشبعة وبسعرات حرارية قليلة لريجيم ناجح.. تعرفي عليها؟
وجبة مشبعة وبسعرات حرارية قليلة لريجيم ناجح.. تعرفي عليها؟

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فطر المحار يمتاز بأنه قليل السعرات الحرارية، حيث إنه يحتوي على 11 كيلو كالوري فقط.

كما يزخر فطر المحار بمادة النياسين، التي تندرج ضمن فيتامينات B، ويحتاجها الجسم من أجل أيض الطاقة ولبناء وتفكيك الكربوهيدرات.

ومن ناحية أخرى، يمتاز فطر المحار بلحم ذي قوام متماسك ومذاق مكثف وقوي يضاهي مذاق لحم العجل، لذا فهو يضفي نكهة مميزة على الأطباق النباتية.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

المصدر : المصرى اليوم

المصرى اليوم

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى تفاصيل واقعة اختطاف طالبة ومساومة أهلها لدفع فدية مليون جنيه في المنوفية