أخبار عاجلة
خبراء الأرصاد: الطقس معتدل الاثنين -

تخلص من دوالى الخصيتين بتناول فيتامين سى وشرب الماء - اليوم السابع

تخلص من دوالى الخصيتين بتناول فيتامين سى وشرب الماء - اليوم السابع
تخلص من دوالى الخصيتين بتناول فيتامين سى وشرب الماء - اليوم السابع

دوالى الخصية هى توسع مجموعة من الأوردة داخل الصفن، وتشبه إلى حد كبير دوالى الساق، فهذه الدوالى تجعل الدم يتدفق بعيدًا عن واحد أو كلا الخصيتين.

تشكل الدوالى شبكة من الأوردة الصغيرة فتبدو وكأنها كتلة أو كيس من الديدان حول الخصية.

وتقول الدراسات إن دوالى الخصيتين لا تتسبب فى ظهور أعراض خارج هذه المنطقة ،ولكنها تزعج الشخص المصاب بها خاصة عند الوقوف أو ممارسة التمرينات الرياضية لفترة طويلة.

كما أن دوالى الحبل المنوى قد تصبح أكبر وأكثر وضوحا مع مرور الوقت، ووجودها يمكن أن يؤدى إلى ضعف إنتاج الحيوانات المنوية.

ورصد موقع Health Digezt بعض الأمور التى يمكن أن تساعد على الشفاء من هذه الدوالى:

1- شرب الكثير من الماء

ينصح الأطباء بتناول ما بين 8 إلى 12 كوبا من الماء يوميًا، فهذه الكمية من شأنها أن تساعد على إخراج السموم التى تراكمت فى الجسم، وبالتالى تساعد على التخلص من الدوالى بشكل سريع.

2- الإقلاع عن التدخين

التدخين يعوق الدورة الدموية عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتفاقم مشاكل الأوعية الدموية المتضررة فى كيس الصفن، التى تؤدى إلى تفاقم مشكلة دوالى الخصية.

3- الحصول على القدر الكافى من فيتامين سى

فيتامين سى مهم لصحة البشرة، كما أنه يحتوى على مضادات أكسدة، التى تلعب دوراً هاماً فى تحسين كفاءة عمل الأوعية الدموية وبالتالى تساعد على التخلص من دوالى الخصيتين.

4- الابتعاد عن الدهون المشبعة

الدهون المشبعة الموجودة فى الكثير من الأطعمة تمثل خطرًا صحيًا لنظام الأوعية الدموية وتهدد صحة الدورة الدموية، فلا ينصح بتناولها خاصة للأشخاص الذين لديهم مشكلة فى منطقة كيس الصفن وتؤكد الدراسات أنها تفاقم من مشكلة دوالى الخصيتين.

 

المصدر : اليوم السابع

اليوم السابع

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى ارتداء الجوارب أثناء النوم مهم.. وإليك السب