Propellerads

دراسة بريطانية: الوقوف والمشي يُخفضان الإصابة بالسكري

صحيفة تواصل 0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة

تواصل ـ وكالات:

كشفت دراسة بريطانية، أن من يقضون مزيداً من الوقت في المشي أو الوقوف بدلاً من الجلوس أقلّ عُرضة لمرض السكري.

وربطت دراسة سابقة بين الجلوس ومرض السكري من النوع 2، المُرتبط بالشيخوخة والبدانة أيضاً، والذي يحدث حين يعجز الجسم عن استخدام الأنسولين بشكل صحيح لتحويل السكر في الدم إلى طاقة، وفقاً للموقع الطبي الأمريكي”Health Day News”.

وحلّل باحثون بيانات 435 من البالغين المعرّضين لخطر الإصابة بالسكري، ومراقبة نشاطهم على مدار الساعة لمدة أسبوع لمعرفة الوقت الذي يقضونه في الجلوس والوقوف والمشي، ومن ثمّ تمّ فحص الدم لمعرفة مدى قُدرة أجسامهم على معالجه السكري والأنسولين.

ووجد الباحثون أن مجرد استبدال الجلوس بالوقوف طوال اليوم قد يحسّن علامات مرض السكري من النوع 2، لأن تحرك الجسم، يجعل العضلات والخلايا بحاجة لوقود لتعمل على امتصاص السكر من الدم.

المصدر : صحيفة تواصل twasul .info

صحيفة تواصل

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق