أخبار عاجلة
أحمد نور: لا أعلم شئ عن تعاقدات «كلابش» -

أنت في حاجة لهذه الفيتامينات للتغلب على اضطراب الذاكرة

أنت في حاجة لهذه الفيتامينات للتغلب على اضطراب الذاكرة
أنت في حاجة لهذه الفيتامينات للتغلب على اضطراب الذاكرة

أشارت دراسة أجراها الدكتور الفرنسى جان مارى بور المتخصص في الكيمياء الحياتيه للمخ إلى أن فيتامين «هـ» بالاندماج مع فيتامين «سى» يحميان الخلايا العصبية للجذور الحرة، وهي أساس الشيخوخة المبكرة وتسبب أمراض السرطان والقلب والألزهايمر.

ولفتت الدراسة إلى أن مجموعة فيتامينات «بى الكاملة» 1- 2- 3- 6- 9، تعمل على تحسين الخلية العصبية الوسيطة وأن نقص هذه الفيتامينات تؤثر على القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة.

وأوضح الدكتور الفرنسي أن المخ يسحب كل طاقته من الجلوكوز ولكى يستخدم هذه الطاقة فهو في حاجة إلى فيتامين بى- 1، أما بى -6 فهو يؤكد على مد المخ بالأوكسيجن اللازم له.

وينصح الطبيب بضرورة تناول هذه المكملات الغذائية بالإضافة إلى المجموعة من الفيتامينات لمدة شهر على الأقل وتناول بصفه منتظمة لأوميجا- 3 التي تساعد في تكون أعضاء الخلية العصبية.

اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة

المصدر : المصرى اليوم

المصرى اليوم

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى تطبيق مميز للمهتمين بالتصوير بالأبيض والأسود